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Gesundheitsportal

Gesundheitstipps & Experten-Interviews

Liebe Leser,
über das Gesundheitsportal erhalten Sie regelmäßig Tipps und Informationen aus den Themenbereichen Medizin und Gesundheit sowie interessante Interviews mit Experten aus dem Netzwerk "Wir für Gesundheit". Wir schreiben über Gesundheitsmythen, wissenschaftliche Entwicklungen und Erkenntnisse aus der Medizin und geben Tipps für ein gesundes Leben.

Die Tipps und Informationen erheben keinen Anspruch auf wissenschaftliche Richtigkeit und Vollständigkeit. Sie sollen ausschließlich als Anregung, Diskussionsgrundlage und Ideensammlung dienen und können eine Beratung und Behandlung durch Ärzte oder andere Angehörige von Gesundheitsberufen nicht ersetzen. "Wir für Gesundheit" übernimmt deshalb keine Gewähr für Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Tipps und Informationen. Die Tipps und Informationen heben ärztliche Anordnungen und Empfehlungen in keinem Fall auf. Laufende Behandlungen sollen nicht abgebrochen und erforderliche ärztliche Beratungen, Untersuchungen und/oder Behandlungen weder aufgeschoben noch unterlassen werden.

Motivationstipps für Sporteinsteiger

Mit dem Frühlingsbeginn schwinden die Argumente gegen Sport an der frischen Luft. Doch aller

Anfang ist schwer, mit Frühjahrsmüdigkeit umso schwerer. Diese Tricks helfen dabei, die Mattheit zu

überwinden.

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Zeit fürs Herz

Ein überstandener Herzinfarkt ist ein einschneidendes Erlebnis im Leben eines Menschen. Umso wichtiger wird danach das Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise, um das Risiko für einen weiteren Infarkt zu senken.

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Schnee auf Blumen

Gesund durch die Skisaison

Wenn der Schnee auf den Pisten glitzert und die Sonne in den Bergen lacht, ist nicht nur Hochsaison für Skifahrer, Boarder oder Langläufer. Auf Orthopäden und Unfallchirurgen wartet ebenfalls eine geschäftige Zeit. Dr. Markus-Johannes Rueth, Chefarzt der Sportklinik an der Asklepios Orthopädische Klinik Lindenlohe, gibt entscheidende Tipps, um Verletzungen zu vermeiden.

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schwimmende Frau

Ein wirksames Medikament fast ohne Nebenwirkungen: Bewegung

Die Zeiten, in denen man Patienten mit chronischen Erkrankungen dazu geraten hat, sich zu schonen, sind lange vorbei. Heute weiß man: Bewegung hat auf fast alle Krankheitsbilder einen positiven Effekt. Bereits leichte, aber regelmäßige Bewegung kann das Wohlbefinden deutlich verbessern.

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joggende Frauen

15 Minuten Sport am Tag? Warum kleine Workouts Wunder bewirken können

Bereits 15 Minuten Bewegung am Tag halten Fit. Internistin Dr. med. Birgit Hildebrandt, Medizinische Leiterin des Helios Prevention Center (HPC), erklärt in einem Interview wie wichtig Sport im Alltag ist.

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